Uzmanlar, Türkiye’de obezite oranının yüzde 30’lara yaklaştığını ve Avrupa’da en yüksek seviyelerden biri olduğunu belirtiyor. İşlenmiş gıda, hareketsiz yaşam ve yüksek kalorili beslenme öne çıkan nedenler.
Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Mehmet Mehdi Deniz, Türkiye’nin Avrupa’da obezite oranının en yüksek olduğu ülkeler arasında yer aldığını belirtti. İşlenmiş gıdalar, hareketsiz yaşam ve yüksek kalorili beslenme alışkanlıklarının obeziteyi yaygınlaştırdığını vurgulayan Deniz, toplumda farkındalığın artırılması gerektiğini ifade etti.
Op. Dr. Deniz, obezitenin Dünya Sağlık Örgütü tarafından kronik, ilerleyici ve sistemik bir hastalık olarak değerlendirildiğini açıkladı. İşlenmiş ve şekerli gıdalarla beslenme ile hareketsiz yaşamın obezitenin başlıca nedenleri arasında bulunduğunu belirtti. Genetik faktörler, psikolojik durumlar, yaş, cinsiyet ve gebelik gibi etkenler de hastalığın gelişiminde rol oynuyor.
Obezite, beraberinde birçok ciddi sağlık sorununu getiriyor. Tip 2 diyabet vakalarının yaklaşık yüzde 90’ı obezite ile ilişkilendiriliyor. Ayrıca, hipertansiyon, kalp-damar hastalıkları, uyku apne sendromu ve yağlı karaciğer hastalığı gibi durumlar obezite nedeniyle ortaya çıkabiliyor. Bazı kanser türleriyle de obezite arasında bağlantı tespit edildi.
Yüksek kalorili gıdaların bilinçsiz tüketiminin obeziteyi artırdığını belirten Dr. Deniz, fast food ve şekerli gıdaların hacim olarak küçük olmasına rağmen yüksek kalori içerdiğini vurguladı. Bu nedenle önemli olanın gıda miktarı kadar alınan kalori olduğunu belirtti.
Obeziteyle mücadelede düzenli egzersizin hayati önem taşıdığını dile getiren Op. Dr. Deniz, egzersizin günlük yaşamın bir parçası haline getirilmesi gerektiğini söyledi. Sağlıklı beslenme alışkanlıkları ve hareketli bir yaşam tarzının obeziteyle mücadelede temel rol oynadığını ekledi.
Türkiye’de obezite sıklığının yüzde 30’lara yaklaştığını belirten Op. Dr. Deniz, Avrupa’daki yüksek oranlar nedeniyle toplum genelinde farkındalığın artırılmasının ve obeziteyle mücadelenin yaygınlaştırılmasının büyük önem taşıdığını yineledi.
Yorum Yap