Bahar Alerjilerinin Tetikleyicisi Polenler Uzman Görüşüyle Açıklanıyor

Bahar aylarının gelmesiyle birlikte polen alerjileri de kendini göstermeye başladı. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Başak Burgazlıoğlu, polenlerin alerjik bireylerde burun akıntısı, kaşıntı, gözlerde sulanma ve hapşırma gibi belirtilere yol açtığını belirtti. Bu dönemde polenlerden korunmanın çeşitli yolları bulunduğunu ekledi.

Polen Alerjisinden Korunma Yöntemleri

Uzm. Dr. Başak Burgazlıoğlu, polen alerjisi olan kişilerin hayatını kolaylaştırmak için alınabilecek önlemleri sıraladı. Polenler genellikle sabaha karşı 04.00-05.00 saatlerinde yoğunlaşarak akşam 21.00-22.00’ye kadar etkili oluyor. Bu nedenle, mümkünse sabah erken saatlerde dışarı çıkmaktan kaçınılmalı, zorunlu durumlarda maske veya mendil kullanılmalıdır. Açık havada geçirilen süre kısa tutulmalı, piknik alanları ve doğadan uzak durulmalıdır.

Evlerin havalandırılması için sabah erken saatler yerine akşam tercih edilmeli, bu saatlerde balkon kapı ve pencereleri açılmamalıdır. Alerji belirtileri devam ederse, kapalı alanlardaki havayı temizlemek için filtreli havalandırma veya hava temizleme cihazları kullanılabilir.

Kişisel Bakım ve Çevresel Önlemler

Ev ve araç klimalarının polen filtrelerinin yılda bir kez temizletilmesi gerektiğini vurgulayan Uzm. Dr. Burgazlıoğlu, gözlük kullananların düzenli olarak yıkaması gerektiğini belirtti. Günlük kıyafetlerin yatak odasında çıkarılmaması ve çamaşırların dışarıda kurutulmaması öneriliyor. Dışarıdan eve girildiğinde el ve yüz yıkama, polen mevsiminde açık havada spor yapmaktan kaçınma gibi önlemler de önemlidir.

Gözlerin yan taraflarını kapatan güneş gözlüklerinin faydalı olabileceği belirtildi. İlaç tedavisine yanıt vermeyen hastalarda immünoterapi (aşı tedavisi) seçeneği de değerlendirilebilir.